追剧运动两不误的“高龄少女”

火币交易所 2022年10月07日 09:10 93 Connor

图为黄如玉正在做简单的运动。（许天长摄）

记者许天长

通讯员陈梦妤彭程

记者近日走访了我市百岁老人黄如玉。今年100周岁的她是明楼街道东海社区年纪最大的老人，俗话说，家有一老如有一宝，黄奶奶在家里不仅能够生活自理，而且还能跟子女一起追看电视剧，实实在在是全家的宝贝。

说起黄奶奶最大的爱好，那就是看电视剧。最近她正在追看热播剧《玫瑰之战》，每天都必须看完才能睡觉。此外为了防止电视看久了忘了运动，她还在床头放了一个小闹钟，每隔一段时间便会提醒她该站起来动一动了，这时她就会做上一套简单的自创养身操。除此之外她还喜欢和邻居们一起打麻将，她说打麻将可以让自己的头脑保持灵活。

黄奶奶回忆，在兵荒马乱的战争年代，读不起书的她经常悄悄趴在学堂外的窗边认字念书，还靠自学考上了当地的女子中学。黄奶奶共有7个女儿，在物资匮乏的困难时期，她靠缝纫补贴家用将子女抚养长大，如今她们都在各行各业发挥着余热。年轻时虽然吃了很多苦，但黄奶奶非常乐观，能够包容理解他人，总是善良宽容对待他人，遇到不开心的事情，也从不烦恼，总是用乐观的心态去面对。

黄奶奶并没有老人常见的耳聋、眼花等毛病，现在仍能穿针引线缝衣服。她向记者展示了亲手缝制的一件睡衣和一双布鞋。她的思路特别清晰，语言表达也非常流畅，一点也不像100岁高龄的老人。

提起养生方法，黄奶奶的女儿说，母亲体检各项指标都正常，平时连感冒都很少有，基本不需要吃药。她说：“我母亲在饮食上不挑食，不忌口，要说真有啥秘诀就是每天早晨都会吃一个鸡蛋，喝一瓶牛奶。”

11月6日，黄如玉将迎来自己的101岁生日。问及心愿，黄如玉笑着说：“我活了100岁，熬过苦日子过上好日子，现在党和政府很关心老年人的生活，还给我们高龄老人发了补贴，我万分感激，祝福祖国越来越富强，人民生活越来越美好。”